پرسش و پاسخ روانشناسی | رایگان | پاسخگویی آنلاین
اگر دغدغه ای داريد يا سوالی در مورد مسائل روانشناسی و زندگی شخصی شما وجود دارد، اينجا جايی است که مي توانيد به راحتی پرسش هایتان را مطرح کنيد. تيم مشاوران ما با تجربه و دانش کافی آماده اند تا به شما کمک کنند و پاسخ های دقيق و کاربردی ارائه دهند.
چه در مورد مشکلات خانوادگی، رابطه ای، يا مسائل فردی سوال داشته باشيد، مشاوران ما با کمال احترام و محرمانگی به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
علی در دوشنبه 18 فروردين 1404 :
من با دختری رابطه داشتم و اون خانم ۳ دوره بهد از اون پریود طبیعی داشته بدون علایم بارداری،ولی من از اون زمان دچار ترس و اضطراب شدیدی شدم،بنا به توصیه دوستی ۱ ماه آسنترا ۵۰ مصرف میکنم ولی آنچنان تاثیری نداشته ممنون میشم کمکم کنین
مشاور :
داروی آسنترا معمولاً چند هفته زمان می‌برد تا اثر کند. اگر هنوز اضطراب دارید، بهتر است با پزشک یا روان‌شناس مشورت کنید تا درمان شما تنظیم شود
اقبالی در دوشنبه 18 فروردين 1404 :
سلام من دیپلم نظام قدیم هستم ۵۲ سالم هست کارشناس ارشد پرستاری هستم. سالها هست دلم میخواد داروساز بشم🥺 میخوام کنکور بدم. یک سال دیگه هم بازنشست میشم از چه طریقی درس بخونم کلاس و کناب و اینا
مشاور :
برای کنکور داروسازی، می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید:
مطالعه خودآموز: کتاب‌های کنکور داروسازی، منابع آنلاین و آزمون‌های تستی.
کلاس‌های حضوری یا آنلاین: اگر نیاز به تدریس دارید، کلاس‌های تخصصی کنکور داروسازی مفید هستند.
برنامه‌ریزی منظم: روزانه زمانی برای مطالعه اختصاص دهید و برنامه‌ریزی دقیق داشته باشید.
آنیتا در دوشنبه 18 فروردين 1404 :
بین فرهنگیان و حقوق موندم ولی خب از یک طرف محدودیت های فرهنگیان و چادر واسم مشکله نگرانم رشته حقوق هم بازار کار نداشته باشم
مشاور :
لطفا از یک مشاور کسب و کار مشورت بگیرید.
گندم در دوشنبه 18 فروردين 1404 :
سلام وقت بخیر من یک ساعت مشاوره میخواستم که با پیام مشکلم رو بهشون بگم ایا امکانش هست
مشاور :
با کلینیک تماس حاصل فرمایید . 09108800910
مائده در دوشنبه 18 فروردين 1404 :
سلام من پارسال در امتحان ترمیم معدل چهارتا تا درس شرکت کردم و اونها رو ترمیم زدم اگر بخوام الان دوتا درس دیگه رو ترمیم بزنم باید همه دروس رو انتخاب کنم برای دوازدهم
مشاور :
برای ترمیم معدل در پایه دوازدهم، اگر بخواهید دو درس دیگر را ترمیم بزنید، نیازی نیست که تمام دروس را انتخاب کنید. شما فقط باید دروسی را که قصد دارید ترمیم بزنید، انتخاب کنید و همانطور که سال قبل انجام دادید، به صورت جداگانه برای آن‌ها امتحان دهید
مژده علیزاده در سه شنبه 21 اسفند 1403 :
سلام من ۱۷ سالمه و ۷ ماه عقد کردیم و شوهرم سرکار نمیره چیکار کنم
مشاور :
بهتره خیلی روشن و بدون دعوا با شوهرت صحبت کنی و ازش بپرسی چرا سر کار نمی ره. احساس و نگرانی خودت رو واضح و بدون سرزنش بیان کن و ببین علت اصلی چی هست. اگر این مسئله ادامه دار شد، حتما با یک مشاور صحبت کنید.
سارا در شنبه 18 اسفند 1403 :
امروز دوستم بم گفت که تو تاکسیکی ! دختر تاکسیک چه جور دختریه ؟
مشاور :
دختر تاکسیک دختریه که تو رابطه مدام کنترل میکنه، حسادتای بیخودی داره، قربانی بازی در میاره، همش دعوا و بحث راه میندازه، طرف رو تحقیر یا گول میزنه و کاری میکنه که همیشه احساس گناه یا کمبود کنه. خلاصه بیشتر از این که عشق و آرامش بده، استرس و سردرگمی میاره!
محمد رضا در شنبه 18 اسفند 1403 :
تاکسیک بودن یعنی چی؟
مشاور :
تاکسیک بودن یعنی طوری رفتار کنی که به بقیه آسیب بزنی، اذیتشون کنی یا انرژی منفی بدی، بدون این که به احساساتشون اهمیت بدی.
شیما در شنبه 18 اسفند 1403 :
وقتی یه نفر تو رابطه‌ش داره اذیت میشه ولی قبول نمی‌کنه، چطوری بهش بگم؟ میگه تو حسودی که میگی این رابطه بده!
مشاور :
بهش مستقیم نگو "رابطه‌ات بده"، چون جبهه می‌گیره. فقط بگو: "من فقط نگرانتم، حس میکنم حالت خوب نیست. اگه یه روز خودت حس کردی چیزی درست نیست، بدون که من اینجام." اینجوری بهش فرصت می‌دی خودش بهش برسه، بدون اینکه حس کنه داری بهش حمله می‌کنی.
مریم در شنبه 18 اسفند 1403 :
یه رابطه چقدر باید بد باشه که بگیم سمیه؟
مشاور :
وقتی که بیشتر از اینکه خوشحال باشی، خسته و ناراحتی! اگه همش استرس داری، حس می‌کنی باید خودتو تغییر بدی که طرف راضی باشه، یا مدام تحقیر، کنترل یا بازی داده می‌شی، اون رابطه سمیه. رابطه باید حس امنیت و آرامش بده، نه عذاب و سردرگمی!
علی در دوشنبه 13 اسفند 1403 :
ببخشید اگه ما کنکوری ها امسال قبول نشیم حتی اگر نهایی مون رو خوب بدیم باید باز هم ترمیم بزنیم؟
مشاور :
اگر در کنکور امسال قبول نشید و نمرات نهایی شما هم خوب باشه، برای ترمیم معدل نیازی به این کار نیست. ترمیم معدل معمولاً برای افرادی است که معدل کل دیپلم‌شان پایین است و می‌خواهند آن را اصلاح کنند تا شانس پذیرش‌شان در دانشگاه‌ها بیشتر شود. اما اگر شما در کنکور قبول نشید و نمرات نهایی‌تان خوب باشد، باید منتظر نتیجه کنکور و پذیرش از دانشگاه‌ها باشید. البته در صورت نیاز به پذیرش مجدد یا تلاش برای پذیرش در رشته‌های خاص، ممکن است راه‌های دیگری مانند انتخاب رشته مجدد وجود داشته باشد.
کامران در دوشنبه 6 اسفند 1403 :
سلام وقت بخیر من امسال کنکور دارم و پارسال که یازدهم بودم به خاطر اوضاع روحی و جسمی که داشتم و همچنین کم خونی که گرفتم دچار افسردگی شدم و پیش تراپیست هم رفتم قرص فلوکسیتین و هالوپریدول مصرف می کردم ولی ن منظم بعد امتحانات خردادم تا آخر مرداد خوب بودم وقتی مشاوره ام تموم شد دوباره آخرای شهریور حالم بد بود مدرسه که شروع شد یکم بهتر شدم اما اینجوریم که تا مدرسه ام خوبم آخر هفته که میشه حال و احوالم به هم می‌ریزه گاهی هم وسط هفته و این به شدت اذیتم میکنه و نمیزاره که روند مطالعه ام از نوسانی بودن در بیاد لطفاً بگید چیکار کنم دیگه خسته شدم دیگه تا کنکور وقت کوتاهی برام مونده اراده ام نابوده هربار میام میخونم شروع میکنم بعد دوباره انرژیم ته می‌کشه یه مدت خوبم یه مدت بد
مشاور :
برای مدیریت حال خود، داروها رو منظم مصرف کن، استراحت و تفریح رو فراموش نکن، به مشاوره برگرد، مطالعه رو تقسیم‌بندی کن و از خودت انتظارات واقع‌بینانه داشته باش.
محمدی در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
سلام و درود خسته نباشید
من پریودیم همیشه منظم بود و ۷ روزه هست
۶ ماهه اقدامیم برای بارداری
ماه پیش ۱۰ روز تاخیر داشتم ازمایش دادم منفی بود و دکتر گف جای نگرانی نیس عادیه
این ماه باید ۱۸ بهمن پریود میشدم ولی ۶ بهمن(۲هفته به موعود پریود)لکه و یه مقدار خون‌های قهوه‌ای میومد تا ۵ روز
الان دوسه روزه خیلی کمردرد و درد زیرشکم دارم یوقتاییم حالت تهوع میاد سراغم و خیلی خستم و خوابم میاد
اینا نشونه تنبلیه تخمدانه یا چیز دیگس؟
مشاور :
علائم شما می‌تواند به دلایل مختلفی مثل تغییرات هورمونی، استرس یا تنبلی تخمدان باشد. لکه‌بینی و دردهای شما نیاز به بررسی بیشتر از طرف پزشک دارد تا علت دقیق مشخص شود.
رایحه بهگام در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
در صورت ابتلا به اختلال دوقطبی آیا مشاوره و تراپی هم سودمنده یا تنها دارودرمانی موثره؟ و آیا ابتلا به اختلال دوقطبی با عدم ارضا شدن ارتباطی داره؟ یا مثلا داروهای تجویزیش مرتبطه؟
مشاور :
در اختلال دوقطبی، دارودرمانی معمولاً برای کنترل علائم اساسی ضروری است، اما مشاوره و تراپی هم به شدت مفید است. تراپی می‌تواند به فرد کمک کند تا نحوه مدیریت استرس، بهبود روابط و مقابله با تغییرات خلقی را یاد بگیرد.
در مورد عدم ارضا شدن، داروهای روان‌پزشکی خاصی که برای اختلال دوقطبی تجویز می‌شوند (مثل داروهای تثبیت‌کننده خلق یا داروهای ضدافسردگی) ممکن است تأثیراتی بر میل جنسی داشته باشند که می‌تواند باعث مشکلاتی مثل کاهش ارضا شدن شود. این موضوع ممکن است با داروها یا تغییرات خلقی در ارتباط باشد. اگر این مشکل وجود دارد، باید با پزشک خود مشورت کنید تا راه‌حل‌های مناسب پیشنهاد شود.
سارا در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
سلام وقتتون به خیر. برای شرکت در کنکور باید حتما هر دو نوبت رو ثبت نام کرد یا اینکه امکان ثبت نام و شرکت فقط در یک نوبت وجود داره؟
مشاور :
سلام وقت شما هم بخیر! برای شرکت در کنکور، نیازی به ثبت‌نام برای هر دو نوبت نیست. شما می‌توانید فقط برای یکی از نوبت‌ها ثبت‌نام کنید و شرکت کنید. انتخاب نوبت بر اساس شرایط خودتان و تصمیم‌گیری شماست. البته برخی افراد ممکن است برای استفاده از فرصت‌های بیشتر، در هر دو نوبت ثبت‌نام کنند، اما این الزامی نیست.
علی در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
من زود انزالی دارم خانمم سره همین به من سر کوفت میزنه نمیدونم چیکار کنم به مشکل خوردیم
مشاور :
برای درمان زودانزالی، مشاوره جنسی و داروهای تجویزی می‌تواند کمک‌کننده باشد. با همسر خود در این مورد صحبت کنید و از حمایت همدیگر استفاده کنید. همچنین، مراجعه به پزشک متخصص می‌تواند به شما راهکارهای موثر بدهد.
مصطفی در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
من از همه خانم ها میبینم خوشم میاد سره همین باید با خانمم ارتباط برقرار کنم تا برطرف بشه الان به مشکل خوردم نمیدونم چیکار کنم
مشاور :
این احساسات ممکنه طبیعی باشه، اما وقتی به مشکلاتی در رابطه با همسر رسیدید، بهترین راه حل ارتباط باز و صادقانه با اوست. به همسر خود در مورد احساساتتان توضیح دهید، بدون اینکه او را آزار بدهید یا ناراحت کنید. اگر به مشکل جدی برخوردید، مشاوره جنسی یا روانشناسی می‌تواند کمک کند تا از این وضعیت عبور کنید و روابط شما بهتر بشه.
حمید در چهارشنبه 1 اسفند 1403 :
التم کوچیکه بعد زود انزالی دارم سره همین تو رابطم به مشکل خوردم با خانمم نمیدونم چیکار کنم
مشاور :
مهم‌ترین قدم برای رفع نگرانی‌های شما، صحبت صادقانه با همسرتان است تا هر دو درک مشترک از وضعیت پیدا کنید. مشکل شما ممکن است به‌راحتی با مشاوره جنسی یا روانشناسی حل شود. همچنین، تمرینات خاص یا درمان‌های دارویی می‌تواند کمک‌کننده باشد. توصیه میکنم به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت شما بررسی شود و روش‌های مناسب درمانی معرفی گردد. این مشکلات قابل درمان هستند و شما تنها نیستید.
الهه در سه شنبه 18 دي 1403 :
سلام، من ۱۵ ساله که ازدواج کردم و شوهرم خیلی بدبین و شکاکه. اطرافیان همیشه می‌گفتن با گذشت زمان بهتر میشه، ولی متاسفانه هر روز بدتر شده. الان دو تا بچه دارم، دختر ۱۳ ساله و پسر ۶ ساله. وقتی اونها می‌بینن من افسرده هستم، خودشان هم افسرده می‌شن. شوهرم نه از نظر مالی، نه عاطفی، نه جنسی و نه محبتی منو تأمین میکنه. من چون کسی رو ندارم که ازم حمایت کنه، در این زندگی موندم. نمیدونم باید چیکار کنم. الان خودم هم افسردگی دارم.
مشاور :
سلام عزیزم، خیلی متاسفم که چنین شرایط سختی رو تجربه می‌کنی. به نظر می‌رسه که شما به حمایت نیاز دارید و اولین قدم اینه که با یک مشاور صحبت کنید. ممکنه در حال حاضر افسردگی خفیف باشه، ولی اگر بهش توجه نکنید، ممکنه که وضعیت بدتر بشه. مشاور می‌تونه به شما کمک کنه تا با این احساسات کنار بیاید و راه‌حل‌هایی برای بهتر شدن وضعیت پیدا کنید. از خودتون مراقبت کنید و برای بهبود حال روحیتون اقدام کنید.
سارا در سه شنبه 18 دي 1403 :
سلام، من یه ساله که ازدواج کردم و اولای زندگی با همسرم خیلی خوب بودیم و زندگی راحتی داشتیم. خونه‌مون از خونه مادرشوهرم دورتر بود، اما چند ماهی میشه که نزدیک خونه مادرشوهرم زندگی می‌کنیم. از اون موقع به بعد مادرشوهرم خیلی اذیت میکنه. مثلاً با اینکه فاصله خونه ما کمتر از ۵۰ متره، میاد بدون اینکه دعوتش کرده باشم و چند روز می‌مونه. من مشکلی ندارم که بیاد، ولی دوست دارم خودم دعوتش کنم و وقتی هم میاد، بیشتر از ۳-۴ روز بمونه. فکر میکنم که وقتی از راه دور نیومده که چند روز بمونه! هر وقت این موضوع رو با همسرم مطرح میکنم، دعوا میشه. لطفاً مشاوران عزیز راهنمایی کنین. ممنونم.
مشاور :
لطفا در مورد حریم شخصی و مرزهای خانوادگی با همسرتون صحبت کنید. بهش توضیح بدید که هر کسی نیاز به فضای شخصی خودش داره و باید به مرزهای همدیگه احترام بذاریم. شاید بهتر باشه که با هم برید یه جلسه مشاوره و از مشاور بخواید که در مورد اهمیت مرزها و ساختارهای خانواده توضیح بده تا همسرتون بیشتر درک کنه و به این موضوع آگاهی پیدا کنه.
زهرا در سه شنبه 18 دي 1403 :
چجوری به همسرم بگم که می خوام از هم جدا بشیم؟ اصلا نمی دونم چطور باید اینو بگم
مشاور :
باید با دقت و آرامش این موضوع رو مطرح کنی. سعی کن با احترام حرف بزنی و به احساسات همسرت توجه کنی. اینطور راحت تر می تونید به تصمیم درستی برسید
محدثه در سه شنبه 18 دي 1403 :
چطور باید با بچه ها در مورد طلاق صحبت کنم؟ به نظرم خیلی براشون سنگینه این موضوع
مشاور :
صحبت کردن با بچه ها درباره طلاق خیلی سخته، ولی باید با آرامش و محبت این کار رو کنی. مهم ترین چیز اینه که بهشون بگی که با وجود همه چیز، از نظر عاطفی کنار هم هستید. مشاورا می تونن کمک کنن تا بتونی این صحبت رو راحت تر و درست تر با بچه ها انجام بدی